中国室内装饰协会专家介绍，影响睡觉与床的摆放有重要原因，从科学角度来看，床的摆放有以下不宜：

床头不应放在窗下

首要因为床头在窗下，人睡觉时有不安全感。假如遇劲风、雷雨天，这种感受更是激烈，再说，窗子是通风的本地，我们在睡觉时稍有不小心就会伤风。

床头不宜设在卧室门或窗的通风处

客厅里的人一眼就能看见卧室的床，会使卧室短少安静感，影响睡觉，我们在卧室里穿戴睡衣来回走动，看上去也不雅观。

床的摆放不宜正对梳妆镜子. 　

这首要是因夜晚人起来时，特别是睡觉中的人含糊醒来时或恶梦惊醒时，在光线较暗的本地，会在猛一抬眼的刹那间看到镜中的自己或他人活动，简略受惊吓。

床忌凹凸不平.

现代人用弹簧垫的多，假如垫子质量欠好，弹簧发生变形，就会影响健康。所以垫子挑选也十分重要，睡变形的垫子上会使人的脊柱曲折，睡久了就影响血液循环，使人疲惫简略患病。

床下不宜堆积杂物.

床下往往是不太透气的阴暗处，放上杂物，简略受潮发霉或繁衍细菌，其他平常也难收拾，构成卫生死角，感受上很不舒畅。

其他，从科学角度来剖析，摆床时不宜东西朝向，这是因为地球本身具有地磁场，地磁场的方向是南北向（分南极和北极），磁场具有吸引铁、钴、镍的性质，人体内都富含这三种元素，尤其是血液中富含许多的铁，因此睡觉东西向会改动血液在体内的分布，尤其是大脑的血液分布，然后会引起失眠或做梦，影响睡觉质量。

另：不论床的任何一边靠墙，墙上最好不宜有开向室外的窗，尤其是床头所靠的墙上不能有窗。从运用角度讲，一是开关窗户不方便，二是窗上易积尘土，三是简略构成家人受风受寒。从视觉和心思感受角度讲，床的方位应尽量安靖有安全感，以保证休憩质量。

调查卧室时，应当留心房间内是不是有一面完好的墙面，开向房间的室内门或卫生间门是不是方位恰当，以便于冷静保险地摆放卧床。 而且，床有一侧靠墙，最好不开窗，卧室床头忌有落地大窗，一楼住家更忌床头对窗，厚重窗布遮挡也无用，是为卧房大忌。

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