电费上涨，家里的电表却似乎越转越快，精打细算过日子的人们便琢磨出了很多节电高招.李女士就是一位省电专家，我们看看她家是怎样注意日常省电细节的.

     微波炉

     早上起来第一件事情，自然是忙活早饭.由于早上时间紧张，所以李女士家里的早饭一般都是把前一个晚上准备好的大米粥和包子放在微波炉里加热.

★省电窍门：在加热食品时，李女士给装大米粥和包子的碗外面套上保鲜膜，这样一来，食物的水分不会蒸发，味道好吃，而且加热的时间就会缩短，省电!

     电视机

     电视机是每家每户都有的家用电器，省起电来也是很可观的.

     ★省电窍门：电视的耗电和音量有关，所以李女士家在用电视机的时候特别注意，一般而言，只把电视的声音调到适合的程度.这样一来，省了电，也不会干扰邻居.

     看完电视，李女士家里立刻关闭电源，而不是把它搁置在待机状态;不拔掉电源插头会消耗很大的电量.因为电视机在待机状态下耗电一般为其开机功率的10%左右，像她家里的21英寸彩电每天待机16~24个小时，那么每月耗电为4.23千瓦时(度).拔下插头就可节省4.23乘以0.48元，大约2.1元.

     电熨斗

     电熨斗是面子工程的重要助手，家庭必备.

     ★省电窍门：李女士说她家熨烫衣物的电熨斗是功率为700W的调温电熨斗.这种电熨斗升温快，达到使用温度的时候自动断电，自然节约了电能.

     家里需要熨烫的衣物比较多，熨烫的衣物面料也不一样，不过，遵循一些顺序是很必要的.首先，熨烫耐温较低的化纤衣物，待温度升高后再熨烫耐温较高的棉麻织物.留着一部分化纤衣物，等到断电后利用余热再熨烫.这样一来，就充分利用了每一度电.

     电热水器

     ★省电窍门：使用电热水器应尽量避开用电高峰时间，夏天可将温控器调低，改用淋浴代替盆浴可降低费用.

     李女士根据自己的经验建议：如果您家里每天都常需要使用里边的热水，并且热水器保温效果比较好，那么您应该让热水器始终通电，并设置在保温状态.因为保温一天所用的电，比把一箱凉水加热到相同温度所用的电要少.这样不仅用起热水来很方便，而且还能达到省电的目的.

     近10年来，关于电磁波对人体损害的报告接连不断.不要以为，只有电脑,电视的大家电的辐射才会对人体造成不良的影响.其实，像电吹风这样小的家电的辐射更大，因为被称为"隐形杀手"的电磁辐射而得可怕起来.那么到底这些家用电器是否存在电磁辐射，辐射有多大?

     以下是各类家电及电子设备的辐射星级：(五星，属严重超标，要引起重视;三星以上，属于超标范围，也要引起注意;一星，安全，可放心使用)，希望能够引起人们的注意.

     五星级家电辐射：★★★★★

     1,微波炉：门缝处辐射最大，启动时辐射最大，烹饪时不要过于靠近，辐射范围可达7米.

     2,电热毯：电热毯通电后会产生电磁场，产生电磁辐射.孕妈咪如果使用电热毯，长时间处于这些电磁辐射当中，最易使胎儿的大脑,神经,骨骼和心脏等重要器官组织受到不良的影响.

     3,加湿器：特别受女性青睐的加湿器的辐射竟然如此之大，因此，使用时千万不要放在离身体太近的地方.贴近为100毫高斯，离开1 m就降为1毫高斯以下.

     4,吸尘器：30cm处50毫高斯，70cm处才能降为2毫高斯以下.远离为好.

     5,脂肪运动机：传送带前部辐射较大，做运动的时间不宜过长，尽量减少辐射.

     四星级家电辐射：★★★★☆

     1,高功率设备：连接时的瞬间辐射很大，不要放在床头.

     2,电吹风：虽然体积小，但产生的辐射是很大的，使用时应远离儿童.开启和关闭电吹风时，尽量离头部远一点，使用时，最好将电吹风与头部保持垂直，不要连续长时间使用，最好间断停歇.

     3,CRT电视：即普通电视，其后面辐射较大，观看时需保持一定距离，尤其是儿童.看电视时最好保持2米的距离，室内有适当照明，看电视时间不要连续超过两小时，看完电视洗洗脸，及时地清理面部皮肤吸收的辐射物质.

     4,家庭影院：通常指影碟机加音响系统，尽量少用，如果想唱歌最好还是去KTV.

     5,低音炮音箱：电脑音箱多半都距电脑很近，专家建议使用时至少和人体保持半米的距离使用时至少保持半米距离，特别是连接电脑的低音炮音箱，不应摆放在临近人脑的位置.

     6,红外管电暖气

     7,电扇：使用时间不要太长，且保持一定距离.

     8,电磁炉：现在越来越多的家庭喜欢用电磁炉煮东西，但要注意使用时间不要太长.

     9,电熨斗：把温度一次加热到位，用一会再继续加热，不要边加热边熨衣服.使用时远离儿童.

     三星级家电辐射：★★★☆☆

     1,等离子电视：对传统显像管而言，液晶电视和等离子电视的辐射就小很多.但仍存在一定不良影响，建议使用时间不宜过长.

     2,台式电脑主机：主机的后,侧面辐射较大，建议不要为了散热方便，敞开机箱使用，减少辐射对人体的伤害.

     3,无线鼠标和键盘：因为是无线的鼠标和键盘，所以在发射和接收操作信号的时候都会产生辐射.

     4,电热足盆

     5,空气净化器

     二星级家电辐射：★★☆☆☆

     1,抽油烟机：注意使用时不要贴太近.

     2,电饼铛

     3,跑步机

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