尺寸不合适的家具，使用后有可能对健康造成损害，这也就是一些人购买了品质很不错的家具，也进行了精心的家居设计后，家里仍然不舒服的重要原因。其实，在衡量家具的问题上，是否符合人体工程学是一个重要标准。

      床：44cm是健康高度(通过被褥面距地面高度来测算)。很多人都喜欢像榻榻米一样的矮床，觉得这样的床简单方便。也有一些人常常把床下当成储物间，用小柜子把床垫得很高。其实，床沿离地面过高或过低，都会使腿不能正常着地，时间长了，腿部神经就会受到挤压。尤其是对老人和孕妇而言，矮床就是一种负担。
      枕头：成人的枕头高度为15cm左右，老人小孩稍低。枕头的高度会直接影响到睡眠，枕头太高，人不能处于自然放松状态，影响睡眠质量，阻碍血液循环，特别对孩子生长发育和老人的健康不利。

     沙发：沙发座前宽不要小于48cm;座面深度应在48cm—60cm之间;座面高度应在36cm—42cm的范围内。如今，简单时尚的低矮沙发，备受年轻人的青睐。然而，如果沙发座的前宽小于标准，沙发的空间就会变得狭窄；座面的深度过深，小腿无法自然下垂，腿肚容易受压迫；过浅，又会让人有种坐不住的感觉；座面太高，就像坐在高椅子上，很不舒服，如果太低，人站起来时就会更费劲一些。
  
      座椅的高度差在28cm—30cm之间，写字台下面的高度不小于58cm，宽度不小于52cm。桌子太矮或者椅子太高都会影响人的脊椎和腰椎，尤其不利于孩子的视力和生长发育。写字台下面的空间如果不达标，腿就不能自由活动。
     另外，在电视柜的选择上，要结合电视机和沙发的高度来计算。如果人们的视线正好落在电视屏幕中心，就说明电视柜的高度适宜。

     判断家具尺寸是否适合，最好的方法是亲自尝试。如果在电脑桌前工作一会就感觉腰酸背痛，睡眠时间充足却感觉不到轻松，很有可能是您的家具尺寸出了问题。因此，挑选家具时，一定要多试、多问。