1、经常做噩梦：床头朝西特别容易多梦，睡眠质量差，体质也跟着变差。

2、黑眼圈加重：总是感觉睡不好睡不够，体能补充不上来，精力消耗，久之黑眼圈越来越严重。

3、脾气暴躁：睡眠不足导致肝火旺盛，脾气也会越来越急躁，稍有点生活琐事烦扰，整个人就控制不住的脾气暴躁。

4、如果小孩房的床头朝西导致睡眠不足，还会影响小孩子的身高。在同等的休息时间里，本身能量少的孩子还要拿出一部分的体力来抵消地球自转带来的惯性，当然会影响孩子的身高。

从科学的角度来看这个问题：地球是在不同滴公转和自转中，而地球的自转是由西向东自转。床头朝正西的方向，那么睡眠时和地球的自转方向正好相反，自然睡觉时补充的体能就比在其他方位要差一点。

打个比方就像你坐车的时候，如果坐在与车子前进的方向相反的位置，比如头不要朝前而是朝后，一定会感觉比较疲惫。尤其是对于晕车的人，这种效果就更为明显了，因为您要拿出一部分的体力来抵消相对运动产生的动能的消耗。床头朝正西的道理和这是一样的。

基于以上床头朝西人体容易出现的反应和所揭露的科学依据，建议大家床头一定不要朝西。