作为一只加班狗，好不容易忙完一天摊在床上；这是，楼下广场舞大妈准时开工了，邻居小朋友开始哭闹了，隔壁小情侣开始“啪啪啪”了；生活如此艰苦，邻居还按时添堵！一天都处于疲劳与暴躁的状态下，睡眠质量可想而知。今天，我们就来唠一唠如何处理好卧室隔音问题。

  现在很多都是公寓楼，如果顶面不隔音的话，楼上一丁点动静都很容易传下来，对睡眠造成的干扰可想而知。装修时，在选择吊顶石膏板时，最好选择厚度达标的。此外，可以在顶面中间层加入一些吸音、隔音材料，如吸音棉、高密度泡沫板、布艺吸音板等。

  如果身处闹市区，周边环境非常吵，在装修卧室墙面时，可以和吊顶一样采取增加隔音材料的方法。现在比较常见的做法是，在床头增加一块软包背景墙，虽然主要作用在装饰和防碰撞方面，但同时也可以起到一点吸音、隔音的效果。

  地面装修材料也就地砖、地板和地毯几种，卧室地面最好能够脚感舒适、保温又静音。而满足这种要求的，就是地板和地毯了。地板中静音又舒适的是软木地板，最好的方案是全铺地板，再在床边铺一小块地毯。

  在选择卧室门的时候，需要考虑到卧室对于静音和环保的要求，注重产品的隔音和环保性。例如选择实木门时，应该挑选密实点的，门芯越密实隔音效果越好。

  选择卧室窗户时，首先要注重窗框的选择，选择隔音性较好的窗框。一般来讲，铝合金和塑钢窗的隔音效果都不错。玻璃隔音效果好的主要有中控玻璃、夹胶玻璃和真空玻璃这几种，其中真空玻璃的隔音性最好。选择的时候，可根据居住环境来定。