卧室装修灯没选好影响睡眠?卧室挑选灯具注意事项
卧室装修选择什么样的灯具好看?关于卧室灯的选择很多人比较在乎,毕竟卧室是我们劳累了一天之后,休息的地方,灯装的好对我们的心情睡眠都会有一定的影响。因此选择一款合适的卧室灯具是很重要的,卧室灯的选择一定不能太随便了,有一些细节问题注意事项还是要了解的。
有时候卧室想要装的温馨有品位,一盏灯就可以帮助我们。如今很多人选择卧室灯不在局限于那些闪耀的、五彩缤纷的灯具,而是更加贴合生活,卧室的灯具,那么什么样的卧室灯比较好?又哪些细节需要我们注意?一起来看看吧。
卧室灯挑选注意1、灯光不要太强
不要选用过于强烈的光源,也不要直接放在床顶直射,可以用一盏吸顶灯、小型吊灯为主
卧室灯挑选注意2、灯光色彩不易繁多
卧室适宜色彩淡雅的灯具,不刺眼 令人放松
卧室灯挑选注意3、建议添加小型辅助灯具
床头壁灯、小型射灯、发光灯槽等,选用适当的辅助灯具,可以降低室内光反差
卧室灯挑选注意4、卧室灯的高度一定要注意
对于喜欢睡前阅读的人而言,必备床头灯,高度与您躺在床上的高度一致,或略低,光线不能直射书本造成眼睛不适
卧室灯挑选注意5、小面积卧室不建议挂主灯
面积有限,灯具又太多,容易给人抑郁的感觉,从而影响睡眠,卧室内不设主灯,而选择落地灯、壁灯等,十分有格调,又实用
好了,看了以上介绍相信你对卧室灯的挑选有了深入的了解,其实卧室灯完全不用选择的多么奢华,实用性为主,卧室的一般照明气氛应该是宁静、温馨、怡人、柔和、舒适的。卧室灯不建议太亮,卧室的灯太亮,会让人体的生物钟和内分泌紊乱,不但影响睡眠,而且伤害身心健康。因此按照以上五点有关卧室灯的注意事项挑选卧室灯具,相信你一定会有一个好的睡眠。
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