装一网推荐 世界睡眠日让每一个美梦在卧室童话里延续
3月21日是“世界睡眠日”,想要睡眠质量提高,我们首先需要一个舒适的卧室,在一个舒适的环境中,才能把一整天的紧张感放松下来。其次,我们需要一张舒适感极佳的床,在躺上去的一瞬间,整个人都可以迅速入睡,丢掉所有的烦恼和不顺心。今天绥化装修网小编给您分享几款视觉上很舒适的卧室效果图。
3月21日是“世界睡眠日”,“中国睡眠研究会”近日报告称,中国成年人失眠发生率高达38%。调查显示,24.6%的居民在睡觉这件事上“不及格”,即低于60分;94.1%公众的睡眠与“良好水平”存在差距。此外,男性总体上比女性睡得好,男性64.8分、女性63.8分。我们每天有三分之一的时间都在床上过,睡眠质量像一把尺,丈量着健康的长度。
友情提示,提升睡眠的质量,一款适合你的床垫至关重要。据调查,弹簧床垫还是目前床垫的主流产品,记忆棉、乳胶等材质也越来越受到用户的关注。适合你的床垫并不是简单的由床垫的软硬程度而决定,而是要在尽可能贴合人体曲线的基础上,通过你的亲身体验感受到的。此外,很多小伙伴会在床垫的上面垫上薄垫,专家提示,全棉材质的可以透气,垫的过厚也就失去了床垫的意义了。
简单百搭的纯白色系在日光照进卧室时很温馨
梦幻淡雅的天蓝色使卧室显得格外别致
绿色墙纸和黑色铁艺床使卧室增添一份韵味
田园风的碎花壁纸和碎花窗帘床单让整个房间很惬意
简单大方的白色使房间看起来干净且透亮
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