1.每周洗床单

这是清除床上螨虫和微生物最有效的途径，可以大大改善卧室的空气质量。

2.每月洗浴帘

浴帘也是霉菌的滋生地，建议每个月清洗或更换一次。浴室要经常通风，保持地面干燥，避免霉菌滋生。

3.开空调除湿

阴雨天可以用空调排出室内湿气，过滤细菌，但是必须确保空调滤网清洁。

4.清晨不开窗

很多树木清晨会向空气中释放花粉，因此最好不要选择在清晨开窗通风。

花粉可以附着在衣物上进入室内，所以外出运动最好选在下午。

5.冰箱撒盐粒

冰箱的托盘是霉菌滋生的温床，而且霉菌会随着冰箱压缩机的震动飘到房间的各个角落。建议定期清理冰箱底部，在托盘上撒些盐粒，可以抑制霉菌和细菌的滋生。

6.湿度控制在50%

室内空气干燥可以防止霉菌滋生污染空气，但过于干燥会对肺等脏器产生影响，还容易诱发鼻窦炎。专家建议，最理想的室内湿度应该保持在50%。

7.给花少浇水

过度浇水容易导致霉菌滋生，可以在花土上放置鹅卵石，能有效减少霉菌滋生。